Poledance, Aerial Arts, Yoga und Pilates in Neu-Anspach
Dein Sport. Dein Style
In meinem Studio in Neu-Anspach entdeckst du deine Stärke durch Poledance, Fitness und Flexibilität - und kannst ganz du selbst sein.
Mit maßgefertigter Polewear, die perfekt zu dir passt
Yoga Pilates Polesport Aerial Hoop Sportswear
Unser Team
Melanie J.
Perchthaler
Studioinhaberin
Trainerin für Poledance, Polefitness , Flexibilität und Aerial Hoop
Hobbyschneiderin
Melina Fengel
Trainerin
Yogalehrerin für Hatha und Yin-Yoga
Trainerin für Poledance
Gia Karmann
Trainerin
Trainerin für Pilates und Barre
Lavinia Engel
Vertretung
Trainerin für Poledance, Polefitness und Flexibilität
Unser Kursangebot
Entdecke unser Kursangebot – klar geführt, abwechslungsreich und perfekt für deinen Weg
Schnupperstunde
Du hast noch nie an der Stange trainiert? Dann probiere es jetzt bei einer Schnupperstunde. Hier bekommst du einen ersten Eindruck von Polesport. Für jedes Alter und jeden Fitnesslevel
Einzelstunde 15 €
Di 18:00, Fr und Sa 11:15
Pole Basics
In diesem Kurs lernst du die Basistechniken wie klettern, erste Spins und Tricks, die du zum Erlernen weiterer Techniken benötigst
Einzelstunde 20 €
Mo 19:15, Do 20:30, Fr 10:00
Pole Intermediate
Du beherrscht bereits die Basics und leg hangs? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Kurs lernen wir neue Techniken, kombinieren sie zu kleinen Combos und variieren zwischen static und spinning Pole
Einzelstunde 20 €
Do 18:00
Aerial Hoop
Aerial Hoop ist ein Luftakrobatik‑Training im Metallring. Du lernst sichere Einstiege, Grundfiguren und erste Kombinationen. Perfekt für Einsteiger*innen.
Einzelstunde 20 €
Mo 18:00, Sa 11:15
Aerial Kids
Jugendliche ab 12 lernen hier wie ein echter Zirkusakreobat durch die Luft zu fliegen. Wir trainieren im Aerial Hoop, an der Pole und im Hammock.
Einzelstunde 15 €
Monatsabo 1 50 €
Mi 18:00
Strong and Flexi
Deine Tricks sehen noch nicht so gut aus, da es dir an Kraft oder Flexibilität fehlt? Dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam werden wir fit!
Einzelstunde 15 €
Mi 18:00
Preise
10 er Karte Aerial Kids
Kurseinheit: 60 Min
140,- €
10 er Karte Pole, Aerial Hoop oder Yoga
Kurseinheiten: je 60 Min
Gültigkeit: 6 Monate
190,- €
Einzelstunde freies Training
Dauer: 60 Min
10,- €
Monatsabo Aerial Kids
1 mal pro Woche
Kurseinheit: 60 Min
50,- €
10 er Karte Strong and Flexi
Polefitness, Yin Yoga, Hatha Yoga, Pilates
Kurseinheiten: je 60 Min
Gültigkeit: 6 Monate
140,- €
Monatsabo Strong and Flexi
Trainiere einmal pro Woche Polefitness, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Pilates
Kurseinheiten: je 60 Min
Laufzeit: 6 Monate
49,- €
Monatsabo 1
Trainiere 1 mal pro Woche Poledance, Aerial Hoop, Polefitness, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Pilates
Kurseinheiten: je 60 Min
Laufzeit: 6 Monate
69,- €
(17,29€/h)
Monatsabo 2
Trainiere 2 mal pro Woche Poledance, Aerial Hoop, Polefitness, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Pilates
Kurseinheiten: je 60 Min
Laufzeit: 6 Monate
109,- €
(13,63€/h)
Monatsabo 3
Trainiere 3 mal pro Woche Poledance, Aerial Hoop, Polefitness, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Pilates
Kurseinheiten: je 60 Min
Laufzeit: 6 Monate
139,-€
(11,58€/h)
Monatsabo 4
Trainiere 4 mal pro Woche
Poledance, Aerial Hoop, Polefitness, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Pilates
Kurseinheiten: je 60 Min
Laufzeit: 6 Monate
159,- €
(9,94 €/h)
Privatstunde
Einzeltraining
Dauer: je 60 Min
70,- €
Junggesellenabschied/ Gruppenevents
Pole- oder Hoop Kurs in geschlossener Gruppe
max 10 Personen
Dauer:90 Min
140,- €
Für Privatstunden oder JGA
Workshops
2026
So, 15.11. 14:00
Contemporary pole
Lass deinen Gefühlen freien Lauf und verbinde Tanz mit Akrobatik!
In diesem Kurs verschmelzen die Eleganz und Emotionalität des Contemporary Dance (zeitgenössischer Tanz) mit der Kraft und Dynamik von Poledance. Im Fokus steht hier nicht das starre Aneinanderreihen von Tricks, sondern der fließende Übergang (Flow) zwischen der Stange und dem Boden (Floorwork). Du lernst, die Pole als Partner und kreatives Werkzeug zu nutzen, um Geschichten zu erzählen und Musik in Bewegung zu übersetzen.
Bitte Knieschoner und lange Hosen mitbringen
2026
Sa, 21.11. 14:00
Pole flips
Lerne die Grundlagen dynamischer Flips an der Pole und entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten in der Luft. Wir arbeiten an Technik, Timing, Körperspannung und sicheren Progressionen, um erste Flips kontrolliert und selbstbewusst auszuführen.
Voraussetzungen: Sicheres Klettern, Invert und Butterfly.
Level: Intermediate
Dauer: XX Stunden
Für alle, die ihrer Pole Dance Praxis mehr Dynamik und Energie verleihen möchten. ✨🔥
2026
Sa, 21.11. 16:00
Sa,19.12. 14:00
Aerial Hammock
🧚♂️ Aerial Hammock -Workshop – Dein Einstieg in die Luftakrobatik!
In diesem Workshop für Einsteiger nehmen wir uns besonders viel Zeit, um dich sicher und mit jeder Menge Spaß an das weiche Tuch (die „Hängematte“) heranzuführen. Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig! Weder Kraft noch Flexibilität sind Voraussetzungen – wir fangen gemeinsam ganz von vorne an.
🎒 Was du mitbringen musst:
• Kleidung: Eine lange, bequeme Sporthose (Leggings ohne Reißverschlüsse) und ein T-Shirt, das die Achseln bedeckt (wichtig, da das Tuch sonst reiben kann).
• Schmuck & Uhren: Bitte vor dem Kurs ablegen, um das Tuch nicht zu beschädigen.
• Getränk: Eine Flasche Wasser für die Pausen
2026
Sa,19.12. 16:00
Pole Doubles
🧚♂️ Aerial Hammock -Workshop – Dein Einstieg in die Luftakrobatik!
In diesem Workshop für Einsteiger nehmen wir uns besonders viel Zeit, um dich sicher und mit jeder Menge Spaß an das weiche Tuch (die „Hängematte“) heranzuführen. Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig! Weder Kraft noch Flexibilität sind Voraussetzungen – wir fangen gemeinsam ganz von vorne an.
🎒 Was du mitbringen musst:
• Kleidung: Eine lange, bequeme Sporthose (Leggings ohne Reißverschlüsse) und ein T-Shirt, das die Achseln bedeckt (wichtig, da das Tuch sonst reiben kann).
• Schmuck & Uhren: Bitte vor dem Kurs ablegen, um das Tuch nicht zu beschädigen.
• Getränk: Eine Flasche Wasser für die Pausen
Events
2026
Fr, 04.12.
Weihnachtsfeier
Das Jahr neigt sich dem Ende und wir wollen gemeinsam den Ausklang feiern.
Freut euch auf eine abwechslungsreiche Show aus Pole Dance und Aerial Hoop! Unsere Anfänger- und Intermediate-Pole-Gruppen präsentieren ihre eigens einstudierten Choreografien. Zusätzlich erwarten euch eine fortgeschrittene Pole-Solo-Performance sowie eine ausdrucksstarke Contemporary-Pole-Einzeldarbietung. Abgerundet wird das Programm durch zwei Aerial-Hoop-Performances: ein Duo und eine Solo-Darbietung.
Und das ist noch nicht alles: Freut euch auf tolle Gewinne wie exklusive Rabatte und kleine Überraschungsgeschenke. 🎁✨
Bitte vorab Bescheid geben, wer kommt und wie viele Personen ihr mitbringt, so dass wir für ausreichend Punsch und Gebäck sorgen können.
info@mjp-polesports.de
Programm
17:00 – 17:30 | Begrüßung
17:30 – 18:30 | Vorführungen
18:30 – 18:30 | Verlosung
